２月といえば「バレンタインデー」
バレンタインといえばチョコレートですよね！

しかし、最近ではクッキーや飴など、チョコレート以外のお菓子を渡すのが流行っています。
何故かお分りでしょうか？

実は、渡すお菓子によって女の子が男の子を思う気持ちの意味が違う！
という記事を閲覧しました。

時間があるときに皆さんもチェックしてみてください！

また、チョコレートに含まれる「カカオポリフェノール」には血液をサラサラに保つ働きがあり、動脈硬化のリスク軽減に効果的と言われています。

食べ過ぎに注意し、適量な摂取を心掛け、健康維持に努めましょう。