夏至を過ぎて
だんだん日が短くなるのかと思うと、何だか切ないさみしい気持ちになります。
これから夏に向けて、気温が高くなるので、日が長いと体が持たないですよね。
今年も、熱中症にならないように、対策をしっかりしましょう。
しっかり食べて、十分な睡眠をとって。こまめな水分補給と、無理しないように休息をとって。
何度も聞いて、わかりきっていることですが
自分だけでなく、職場で、家で、地域で
お互いに気を配りながら、この夏を乗り切りましょう。